Dieser Prospekt von Berrischen, Die Einlagenmanufaktur, stellt 22 Übungen zur

Zehen- und Beingymnastik vor, um die Gesundheit Ihrer Füße zu fördern. Sie finden darin Übungen, die Sie im Stehen oder Sitzen durchführen können, einige davon auch mit Hilfsmitteln wie Bällen, einem Bleistift oder einem Latexband. Die Broschüre enthält außerdem eine Anleitung zum Bau eines eigenen Barfußpfades